تصفح الكمية:5 الكاتب:محرر الموقع نشر الوقت: 2017-07-18 المنشأ:محرر الموقع
قد يكون هذا المكوّن أو لا يكون مألوفًا لك ، ولكنه نفس الاشياء نفسها التي تأتي في شراب Vita-Fiber الأكثر شيوعًا والذي يتم استخدامه بكثرة في وصفات منخفضة السكر.
Isomalto-oligosaccharides (IMOs) هي خليط من الكربوهيدرات القصيرة السلسلة التي لها خصائص مقاومة للهضم ، مما يعني أن الجسم يعاني من صعوبة في كسره وامتصاص أي من السعرات الحرارية أو المواد المغذية التي يحتوي عليها.
أصبحت عمليات IMO لأول مرة شائعةً كمصدر الكربوهيدرات الحلوة المذاق للألياف ، وهي تستخدم بشكل متزايد في قضبان البروتين من الجيل التالي.
لأن هذه الجزيئات لا يتم هضمها بسهولة لا تعني أنها بلا ميزة. المنظمة البحرية الدولية هي منخفضة نسبة السكر في الدم ، ومقاومة تسوس الأسنان (تجاويف) ، وهي مصدر غني من البريبايوتكس.
Prebiotics هي مكونات في الغذاء تساعد في تعزيز نمو البكتيريا الصحية في الرجل الذي يحسن الهضم. كما أنها تقلل من الرقم الهيدروجيني في الأمعاء الدقيقة وتمنع نمو البكتيريا البغيضة والكائنات الدقيقة الأخرى مما يمكن أن تعيث فسادا في نظام الجهاز الهضمي.
أكبر فائدة لاستخدام المنظمة البحرية الدولية في الحانات هي أنها تحلية القضبان دون رفع كمية السكر. ومع ذلك ، فإنها تساهم بأطنان من الألياف القابلة للهضم ، مما يساعد على تعديل مستويات السكر في الدم وتحسين أداء نظام GI.
كلمة واحدة من التحذير على الرغم من أن الاستهلاك الزائد من IMOs يمكن أن يؤدي إلى بعض الانتفاخ غير سارة إلى حد ما ، التشنج ، وغيرها من أمراض المعدة ذات الصلة عندما تستهلك ما يزيد على 40G / يوم. ننصحك بالحد من المدخول إلى حوالي 30 غ / يوم.
